Suplementos de vitaminas e minerais não são eficazes contra doenças cardiovasculares

24 de julho de 2018
A maioria dos suplementos de vitaminas e minerais não são eficazes para o tratamento de doenças cardiovasculares. É o que diz um estudo canadense publicado no Journal of the American College of Cardiology, que analisou 180 publicações científicas, entre 2012 e 2017, e concluiu que não há evidências de que os suplementos apresentem vantagem para […]

Dietas menos rígidas favorecem recuperação de pacientes

12 de junho de 2018
O Hospital Mãe de Deus está adotando protocolos com dietas menos rígidas para a realização de exames e cirurgias. A orientação válida para os períodos pré e pós-operatório é resultado do trabalho de uma equipe integrada por cirurgiões, anestesistas, nutricionistas, fisioterapeutas e enfermeiros que, seguindo práticas internacionais, desenvolveu um protocolo com dietas mais flexíveis. Conforme […]

Estudo aponta que diminuir em 15% o consumo de calorias pode retardar o envelhecimento

23 de março de 2018
Cortar 15% do consumo de calorias pelo período de dois anos pode retardar o processo metabólico que leva ao envelhecimento e proteger contra doenças relacionadas à idade. É o que diz um estudo publicado na quinta-feira, 22 de março, no jornal especializado Cell Methabolism. Depois de apenas um ano com uma dieta reduzida em calorias, […]

As 5 principais causas de intoxicação alimentar

8 de maio de 2017
Bill Marler trabalha como advogado em casos de intoxicação alimentar há 20 anos. Após vencer centenas de causas e ganhar mais de 600 milhões de dólares para seus clientes em ações judiciais, ele alega ter eliminado certas comidas de sua dieta. Veja os 5 alimentos apontados pelo advogado norte-americano como os principais causadores de processos […]

Dieta sem glúten pode facilitar o desenvolvimento do diabetes tipo 2

17 de março de 2017
Dietas mais ricas em glúten foram associadas a um menor risco de desenvolver diabetes tipo 2. Os participantes do estudo que comeram menos glúten tenderam a comer menos fibras de cereais, um fator protetor conhecido para evitar o desenvolvimento de diabetes tipo 2. Glúten é uma proteína encontrada no trigo, centeio e cevada. Uma pequena porcentagem da população é intolerante ao glúten, devido à doença […]

Nova possibilidade para regeneração do pâncreas

4 de março de 2017
Pesquisadores dos Estados Unidos pesquisaram uma possível dieta em jejum capaz de acionar uma regeneração do pâncreas, restaurando a função do órgão que ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue. Mesmo que ainda esteja em fase de teste com animais, este é um importante avanço na luta contra a diabetes. Especialistas responsáveis pelo estudo publicado […]

As 10 leis da dieta intuitiva: comendo de forma racional para perder peso

6 de fevereiro de 2017
Comer o que quiser e a hora que quiser sem contar calorias pode ser a melhor forma de perder peso se você comer de forma intuitiva. O sistema criado pelas nutricionistas norte-americanas Evelyn Tribole e Elyse Resch incentiva o consumo de comida de forma intuitiva para buscar o peso ideal. A ideia principal é abandonar […]

Dieta “limpa”: 33 alimentos saudáveis ​​para perda de peso

24 de outubro de 2016
Um termo cada vez mais citado em revistas e sites sobre alimentação saudável é o clean eating, ou alimentação limpa, em tradução livre. O conceito é simples. Ao invés de ingerir mais ou menos alimentos específicos (por exemplo, menos calorias ou mais proteínas), a ideia é ser mais consciente do percurso do alimento entre sua origem […]

10 fatores de risco potencialmente modificáveis associados a 90% dos AVCs

20 de julho de 2016
Um estudo publicado no periódico The Lancet, buscou quantificar a importância dos fatores de risco potencialmente modificáveis para o acidente vascular cerebral (AVC), uma das principais causas de morte e incapacidade, em diferentes regiões do mundo. Chamada Interstroke, a investigação liderada por Martin O’Donnell e Salim Yusuf, do Instituto de Pesquisas de Saúde Populacional da […]

Leis e decisões judiciais impõem regras rígidas para publicidade de alimentos dirigidos às crianças

5 de julho de 2016
A preocupação com a saúde das crianças impedirá que empresas explorem as fantasias infantis com o intuito de vender alimentos ultraprocessados. Em março, uma decisão do Supremo Tribunal de Justiça (STJ), proibiu todo tipo de publicidade dirigida à criança, partindo de um caso de venda casada de produtos ultraprocessados cheios de açúcar e gordura e um relógio infantil […]

Jejum menos rígido antes de cirurgia oncológica favorece recuperação do paciente

22 de janeiro de 2016
A recomendação de jejuns rígidos e prolongados para pacientes que irão se submeter a cirurgias oncológicas não é mais adotada no Instituto do Câncer do Hospital Mãe de Deus (ICMD). A quebra de paradigma é decorrência do trabalho da equipe multidisciplinar do ICMD integrada por nutricionistas, cirurgiões e intensivistas que, seguindo práticas internacionais, desenvolveu um […]

Dieta alimentar e a insuficiência cardíaca

5 de dezembro de 2015
De acordo com pesquisa apresentada no Congresso Mexicano de Cardiologia em 2015, a dieta saudável e o exercício podem beneficiar significativamente pacientes com insuficiência cardíaca. Na insuficiência cardíaca, o coração não consegue bombear sangue suficiente para o resto do corpo, podendo afetar outras áreas vitais. O estudo apontou que 40% dos pacientes com insuficiência cardíaca […]

Carne processada causa câncer, diz OMS

26 de outubro de 2015
Um anúncio realizado no dia 26 de outubro, pela Agência Internacional para a Pesquisa do Câncer (IRAC), da Organização Mundial da Saúde (OMS), revelou que o consumo de produtos embutidos e outras carnes processadas é “definitivamente” cancerígeno.  Mais do que isso, a OMS indica que a ingestão de carnes vermelhas possivelmente também possa ser causa da […]

Alimentação adequada nos primeiros mil dias é vital

27 de julho de 2015
A nutrição nos primeiros mil dias de vida – desde a sua concepção até os dois anos – é um fator chave para o futuro da saúde da criança. Durante as fases iniciais da vida, ocorre programação metabólica, um processo em que o ambiente e a dieta desempenham um papel fundamental e, assim, oferecem a oportunidade de influenciar […]

A importância da atividade física para a saúde

6 de abril de 2015
No Dia Mundial da Atividade Física, 6 de abril, é importante lembrar que o sedentarismo está fortemente relacionado ao aparecimento de doenças como obesidade, diabetes e hipertensão, que afetam cerca de 49% da população brasileira. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), pessoas sedentárias têm entre 20% e 30% de aumento do risco […]

Dieta rica em carboidratos aumenta sobrevida de pacientes com ELA

2 de março de 2014
A relação da Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA) e a alimentação foi o foco de uma pesquisa do Hospital Geral de Massachusetts (EUA). Os resultados sugerem que uma dieta rica em carboidratos aumenta a expectativa de vida dos pacientes. O estudo contou com 24 pessoas com ELA e forneceu provas que garantem que uma alimentação hipercalórica […]

Recomendações para entender produtos light e diet

27 de janeiro de 2014
O 33º Boletim da Secretaria Nacional do Consumidor (Orgão do Ministério da Justiça), em parceria com a Anvisa, dá atenção especial aos produtos light e diet. Ler o rótulo e as informações nutricionais é importante para auxiliar na escolha de uma alimentação mais adequada e saudável. O documento alerta para que os consumidores identifiquem, ou […]

Uma vida mais saudável em quatro etapas

25 de janeiro de 2014
Uma pesquisa coordenada pela Universidade Johns Hopkins (EUA), publicada em 2013 na revista American Journal of Epidemiology, apresenta quatro comportamentos relativamente simples que, se seguidos, podem aumentar as chances de uma vida longa e saudável. O estudo envolveu 6,2 mil voluntários nos EUA ao longo de oito anos e mostrou que aqueles que adotaram os […]

6 alimentos que beneficiam o intestino

22 de janeiro de 2014
O bom funcionamento do intestino é fundamental para o bem-estar, e o grande papel que este órgão desempenha na saúde como um todo merece cuidados. Ele absorve todos os nutrientes necessários para o corpo. Além disso, contém cerca de 60% do total de imunoglobulinas, células de defesa do organismo. Até mesmo o humor tem forte influência, já […]

Alimentos que fazem parte de uma dieta saudável

19 de novembro de 2013
Cientistas da Universidade de Harvard especializados em nutrição apresentaram em novembro uma lista com alimentos que ajuda a adotar uma dieta saudável. Contrariando alguns mitos populares, eles garantem que não é necessário eliminar certos tipos de comida, desde que haja controle e compensação para os excessos. Os princípios de uma boa dieta são muito simples. […]

Cinco regras para um coração saudável

20 de fevereiro de 2013
A norte-americana Clínica Mayo, referência em pesquisas e serviços médicos, publicou cinco dicas simples e fundamentais para uma vida saudável, prevenindo doenças do coração. Lembrando que eventos cardíacos lideram as causas de morte no mundo e alguns fatores de risco são inevitáveis (como histórico familiar e idade avançada), a Mayo ressalta a importância de evitar […]