Suplementos de vitaminas e minerais não são eficazes contra doenças cardiovasculares

24 de julho de 2018
A maioria dos suplementos de vitaminas e minerais não são eficazes para o tratamento de doenças cardiovasculares. É o que diz um estudo canadense publicado no Journal of the American College of Cardiology, que analisou 180 publicações científicas, entre 2012 e 2017, e concluiu que não há evidências de que os suplementos apresentem vantagem para […]

Suco de beterraba ajuda a baixar a pressão arterial

5 de dezembro de 2014
A beterraba é uma fonte de antioxidantes, além de magnésio, potássio, ácido fólico, ferro, zinco, cálcio, fósforo, b6, fibra solúvel, grandes quantidades de carotenoides, ácido ascórbico e muitos outros nutrientes. Em um novo estudo publicado no periódico Hypertension, pesquisadores ingleses mostraram que o consumo diário de suco de beterraba, rico em nitrato, reduz significativamente a […]