Como exercícios físicos impactam a nossa visão?

16 de fevereiro de 2017
É de senso comum que os exercícios ajudam na saúde e trazem diversos benefícios. Além da própria musculatura, eles também podem reduzir o risco de doenças, melhoram o sono, o humor e até mesmo a memória. O exercício aumenta ainda o funcionamento cognitivo e libera substâncias químicas no corpo relacionadas ao prazer. Mas, eles podem melhorar a […]