Falta de sono aumenta gordura abdominal prejudicial

8 de maio de 2022
Novas pesquisas da Mayo Clinic mostram que a falta de sono combinada com o livre acesso a alimentos aumentam o consumo de calorias e consequentemente o acúmulo de gordura, especialmente a gordura abdominal considerada prejudicial. Descobertas de um estudo cruzado controlado e randomizado conduzido por Naima Covassin, Ph.D. (pesquisadora em medicina cardiovascular na Mayo), mostram que a falta de sono suficiente […]