10 melhores sementes para uma alimentação saudável

20 de novembro de 2014
As sementes são importantes alimentos que ajudam a enriquecer nossa dieta. Auxiliam de diversas formas, como no controle do peso, do colesterol, regulam o trânsito intestinal, entre tantas outras vantagens. São indicados para quem tem sobrepeso, obesidade, prisão de ventre, colesterol alterado, ou simplesmente quer melhorar a qualidade da alimentação. Para que façam efeitos positivos no organismo, […]