“Pé no chão”, por Dr. Stephen Stefani

15 de dezembro de 2021
Parar de fumar, perder peso, fazer mais exercícios. Talvez estas promessas soem familiares. Improvável que as pessoas não tenham clareza que hábitos saudáveis aumentem a chance de uma vida longa e com qualidade. Então, por que a maioria das promessas de Ano-Novo não chega ao Carnaval? Criar novos hábitos demanda tempo, energia e recursos. E, […]