Azeite de oliva e oleaginosas, a base da dieta mediterrânea, não causam ganho de peso

8 de junho de 2016
A dieta mediterrânea, com alto teor de gordura de azeite de oliva e oleaginosas (nozes, castanhas, amêndoas, etc), não faz com que as pessoas ganhem peso, afirma um recente estudo espanhol. As gorduras saudáveis ​​não engordam. Esta afirmação categórica é a conclusão derivada dos novos resultados que segue o estudo Predimed (prevenção com dieta mediterrânea […]