A dieta para reduzir o colesterol ruim

7 de março de 2014
Uma dieta desequilibrada e rica em gorduras saturadas e trans, baseada em alimentos como carne vermelha, embutidos, doces e manteiga, contribuem para o aumento do colesterol no sangue. Para evitar problemas futuros, é importante consumir mais alimentos ricos em Ômega-3 e vegetais. Para controlar o colesterol ” mau “, o LDL através da dieta, é […]