O Hospital São Lucas da PUCRS acaba de lançar um novo modelo de check-up focado em medicina preventiva e personalizada: o HSL Care. Em um único dia, o paciente conta com um conjunto completo de exames e, após os resultados, com uma consulta específica para discutir os laudos e programar os próximos passos de uma […]
A pandemia da Covid-19 teve um impacto significativo nos idosos: essa população foi a mais afetada em decorrência do vírus, levando a complicações respiratórias e até mesmo o óbito. Mesmo aqueles que não sofreram com a doença também estão sentindo seus efeitos — em virtude do isolamento social. Um quadro que exige atenção, especialmente neste […]
Será que correr é a melhor maneira de ficar em forma? Muitos creem que sim, mas pesquisadores da Universidade de Harvard (Estados Unidos), dizem que há atividades físicas muito melhores para perder peso, aumentar a massa muscular, proteger o coração e o cérebro e fortalecer os ossos, segundo noticia o Observador, de Portugal. Correr ajuda a […]
No Dia Mundial da Atividade Física, 6 de abril, é importante lembrar que o sedentarismo está fortemente relacionado ao aparecimento de doenças como obesidade, diabetes e hipertensão, que afetam cerca de 49% da população brasileira. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), pessoas sedentárias têm entre 20% e 30% de aumento do risco […]
A prática de exercícios é um dos grandes aliados para a saúde. Porém, antes de iniciar uma atividade, é importante saber que algumas crenças tão difundidas não são verdadeiras. É essencial entender que tipo de esforço produz os resultados desejados. Para auxiliar na escolha pelo exercício mais adequado, o Serviço de Promoção da Saúde (SPS) da Espanha elaborou recentemente […]