Dieta mediterrânea é aliada do cérebro

10 de maio de 2013
A dieta mediterrânea (europeia), rica em ácidos graxos e ômega-3, presente em alimentos como peixe, frango, azeite de oliva, frutas e legumes, é enaltecida pelos benefícios à saúde. A Universidade do Alabama em Birmingham (EUA) e a Universidade de Atenas (Grécia) realizaram o maior estudo já feito sobre o assunto e constataram que seguir esse […]