As 10 leis da dieta intuitiva: comendo de forma racional para perder peso

6 de fevereiro de 2017
Comer o que quiser e a hora que quiser sem contar calorias pode ser a melhor forma de perder peso se você comer de forma intuitiva. O sistema criado pelas nutricionistas norte-americanas Evelyn Tribole e Elyse Resch incentiva o consumo de comida de forma intuitiva para buscar o peso ideal. A ideia principal é abandonar […]