Alimentos integrais reduzem as chances de doenças cardíacas

12 de janeiro de 2015
Um recente estudo da Harvard School of Public Health, publicado no dia 5 de janeiro no JAMA Internal Medicine, revelou que comer mais grãos integrais pode reduzir o risco de morte, especialmente em casos de doenças cardíacas. De acordo com a pesquisa, o farelo, que é um componente dos alimentos integrais, é responsável pelos efeitos […]