Dois estudos independentes publicados recentemente, um feito nos EUA e outro na França, reforçam o papel do sono na saúde do cérebro e na redução do risco de doenças neurodegenerativas. Embora ainda não haja cura, aos poucos as peculiaridades do Mal de Alzheimer vão sendo desvendadas.

Uma equipe da Universidade de Rochester (EUA) mostrou, em publicação na revista Science, como o cérebro limpa as toxinas durante o sono, efetuando verdadeira lavagem através do aumento do fluxo de fluido cerebrospinal. Essa descarga de resíduos inclui proteínas de beta-amilóide, que desempenham um papel importante no mal de Alzheimer.

Outro estudo, publicado na edição online da revista JAMA Neurology, se baseou em exames pet-scan (tomografia por emissão de pósitrons) para revelar que o cérebro de idosos que vivem em casa e tem o sono mais curto ou de má qualidade, perde mais proteína beta –amilóide do que os que dormem bem. O trabalho focou 70 pessoas com idade média de 76 anos e sem deficiência física, cognitiva ou doença grave.

Durante simpósio  sobre prevenção da saúde, em outubro, um dos maiores especialistas sobre Alzheimer do mundo,  dr. Bruno Dubois, do hospital de Salpêtrière (FRA), lembrou que “se assumirmos que existem três fatores – A, B e C – no desenvolvimento da doença, podemos dizer que B é a deposição de proteína beta-amilóide e C representa os sintomas da doença. Pensa-se que B provoca C, mas ainda estamos procurando o que é o A. Em suma, a principal causa da doença permanece misteriosa. E se for a falta de sono?”, indaga o neurologista.