A dieta para reduzir o colesterol ruim
Uma dieta desequilibrada e rica em gorduras saturadas e trans, baseada em alimentos como carne vermelha, embutidos, doces e manteiga, contribuem para o aumento do colesterol no sangue. Para evitar problemas futuros, é importante consumir mais alimentos ricos em Ômega-3 e vegetais. Para controlar o colesterol ” mau “, o LDL através da dieta, é … Continue lendo A dieta para reduzir o colesterol ruim
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