É de conhecimento geral que o tabagismo aumenta os riscos de doenças como câncer e reduz as funções cardíaca e respiratória. Além disso, um novo estudo comprova que abandonar o cigarro também é benéfico para o bem-estar mental e têm um efeito semelhante ao dos antidepressivos utilizados para tratar ansiedade ou transtornos de humor. A pesquisa, … Continue lendo Parar de fumar melhora níveis de humor e diminui estresse